Avustralya’daki Sydney Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırma, sıcak havalarda vantilatör kullanımının, kalp krizine yol açabileceğini ortaya koydu.
Bu denemelerin ikisinde katılımcılar yeterli şekilde sıvı almış, deney öncesi 24 saat boyunca önerilen miktarda su içmişti. Üstelik deney sırasında da su içmelerine izin verildi. Diğer iki denemede ise katılımcılar sıvı kaybı yaşamış, su içmeleri ve su oranı yüksek gıdalar tüketmeleri yasaklanmıştı.
“Aşırı sıcaklardan ölen birçok kişinin evinde klima yok ancak vantilatör var. Vantilatörler, 39-40 dereceye kadar olan sıcaklıklarda vücut ısısını ve kalp üzerindeki yükü azaltabilir. Ancak bu sıcaklıkların üzerindeki koşullarda vantilatörler kapatılmalı çünkü vücut daha fazla ısınır ve terleme yoluyla kendini yeterince soğutamaz.”Araştırma, Emergency Medicine dergisinde yayımlandı.
Güneş alan odalarda perdeleri ve camları kapalı tutun.
Sıcak çarpması belirtilerini öğrenin. Bu belirtiler gözlemlendiğinde nasıl müdahale edileceğini bilin.
SICAK ÇARPMASI NEDİR?
NHS’ye (İngiltere Ulusal Sağlık Sistemi) göre, sıcak çarpmasından önce gelen ısı bitkinliğinin işaretleri ise şunlardır:
Yorgunluk, yüksek vücut sıcaklığı
Aşırı terleme, susuzluk hissi
Hızlı nefes alıp verme, hızlı kalp atışı
Baş ağrısı, mide bulantısı, kusma
Soğuk ve solgun cilt, kol-bacak ve mide krampları
Bu semptomlar görülüyorsa, kişinin serinletilmesi ve su içmesi sağlanmalıdır. Eğer 30 dakika içinde belirtiler geçerse acil müdahale gerekmez. Ancak geçmiyorsa veya kötüleşiyorsa, en yakın sağlık kuruluşuna danışılmalıdır.
Sıcak çarpması, vücut sıcaklığının 40 dereceye veya daha fazlasına çıkmasıyla organ hasarı ve hayati tehlike oluşturabilir. Terlemenin durması, bilinç bulanıklığı, koordinasyon kaybı, nöbet geçirme ve bayılma gibi semptomlar da sıcak çarpmasının habercisi olabilir.