100 yaşına kadar yaşayan insanların 8 ortak özelliği
Yeni bir araştırma, Mavi Bölgeler’de yaşayan bireylerin uzun ömürlü olmalarını sağlayan belirgin etkenleri inceledi. Sonuçlar dikkat çekiciydi. Mavi Bölgeler (Blue Zone), yaşa bağlı hastalıkların en az görüldüğü ve olağanüstü uzun…