Yürüyüş şeklinizdeki ayrıntılar: Ani kalp ölümü riskine sokabilir
Günlük 10.000 adım hedefi, milyonlarca kişi için sağlıklı bir yaşam tarzının simgesi olsa da, yapılan yeni araştırmalar, yürüyüş hızının, adım sayısından daha önemli bir faktör olabileceğini gösteriyor. İngiltere’deki bilim insanları,…