Sıcak havalarda spor yaparken dikkat etmeniz gerekenler
Havaların ısınmasıyla birlikte spor yapmak giderek zorlaşmaya başladı. Peki sıcak havalarda egzersiz yaparken nelere dikkat etmek gerekiyor? İşte ipuçları… Yaz mevsiminde spor yaparken bazı alışkanlıkları geride bırakmak ve hava değişimine…