ABD’de yaşayan 100 yaşındaki JoCleta Wilson, ilerleyen yaşına rağmen büyük bir mağazada kasiyer olarak çalışmaya devam ediyor. Yılların, enerjisinden bir şey götürmediğini belirten Wilson, sağlıklı yaşam sırlarını paylaştı. Wilson’a göre, uzun bir ömür istiyorsanız, hareketsiz bir yaşamdan kaçınmanız gerekiyor.
Yemeklerini kendisi hazırlayan 100 yaşındaki kadın, ev temizliği ve bahçe işleri için yardımcı tuttuğunu belirtti.
Haftada bir kez sırtını duvara yaslayarak duruşunu kontrol ettiğini ve kamburluğu önlemeye çalıştığını belirten Wilson, evde yüksek sesli müzikler eşliğinde dans ettiğini de anlattı.
