Son yıllarda günde 10 bin adım atmanın genel sağlık üzerinde çeşitli faydaları olduğu öne sürülüyor ancak bu hedefin gerçekte ne kadar etkili olduğuna dair çeşitli tartışmalar mevcut. Yapılan bazı çalışmalar, 5 ila 7 bin adımın da sağlıklı bir yaşam için yeterli olabileceğini ortaya koydu.
Suriyeli insan hakları savunucusu Mazen Hamada, Beşar Esad rejiminin baskılarından kaçarak Hollanda’ya sığınmıştı. 2020 yılında, Suriye’de af ilan edildiği yönündeki vaatlere güvenerek ülkesine geri dönen Hamada’dan o tarihten sonra haber alınamadı. Yakın zamanda, cesedinin Sednaya Hapishanesi’nde bulunduğu bildirildi.
Suriye’de muhalifler, 61 yıldır iktidarda olan Baas rejimini devirerek yeni bir siyasi dönem başlattı. Ülke genelindeki hapishanelerde tutulan çok sayıda Suriyeli mahkûm, muhalif güçler tarafından serbest bırakıldı. Sednaya Hapishanesi’nde yapılan incelemelerde, işkenceyle öldürüldüğü belirlenen bazı kişilere ait cesetler bulundu. Hapishane, Esad rejiminin en korkunç insan hakları ihlallerinin yaşandığı yerlerden biri olarak biliniyor. 2020 yılında af sözü verilmesi üzerine memleketi Şam’a dönen ve kendisinden bir daha haber alınamayan Suriyeli ünlü aktivist Mazen Hamaaa’nın cesedi Sednaya Hapishanesinde bulundu. MAZEN HAMADA KİMDİR? Mazen Hamada, Suriye’deki Beşar Esad rejimine karşı direnişin simge isimlerinden biri olan Suriyeli bir aktivisttir. Hamada, Petrol Endüstrisi Enstitüsü’nden mezun oldu. Schlumberger’de teknisyen olarak çalışıyordu.
1980’lerin sonunda Deyrizor’da doğan Hamada, Suriye İç Savaşı’nın başlamasıyla rejime karşı barışçıl protestolara katıldı ve insan hakları ihlallerini dünyaya duyurmaya çalıştı. 2012 yılında rejim güçleri tarafından tutuklanan Hamada, Suriye’deki en kötü şöhretli hapishanelerden biri olan Sednaya Hapishanesi’nde ağır işkenceler gördü. Elektrik şokları, aç bırakılma ve psikolojik işkence gibi insanlık dışı muamelelere maruz kaldı. Bir süre sonra uluslararası insan hakları kuruluşlarının baskısı ve çeşitli diplomatik girişimler sonucunda serbest bırakıldı. Serbest kaldıktan sonra Avrupa’ya sığınan Hamada, özellikle Hollanda’da Suriye’deki rejim suçlarını ifşa etmeye devam etti. İnsan hakları savunucusu olarak düzenlediği konferanslar ve katıldığı belgesellerle dünya kamuoyunu bilinçlendirdi. 2020 yılında, Suriye rejiminin “af ilanı” vaatlerine inanan Hamada, tüm uyarılara rağmen ülkesine döndü. Suriye’ye vardığından bu yana kendisinden haber alınamadı. Yakın zamanda, cesedinin Sednaya Hapishanesi’nde bulunduğu iddiaları, trajik hikâyesini daha da derinleştirdi ve adalet çağrılarını yeniden gündeme getirdi.
İnsan kaynakları danışmanlık hizmeti Mercer, yakın zamanda beş kıtadaki 241 şehri sıralayan yıllık Yaşam Kalitesi Şehir Sıralaması’nı yayınladı. Sıralama süreci siyasi istikrar, sağlık hizmeti, eğitim, altyapı ve sosyo-kültürel çevre gibi faktörleri göz önünde bulunduruyor. Listede İstanbul ve Ankara’ya da yer verildi. Peki, dünyanın yaşam kalitesi en yüksek şehirleri arasında İstanbul ve Ankara kaçıncı sırada?
Fenerbahçe, UEFA Avrupa Ligi’nde yarın Athletic Bilbao’yu ağırlayacak.
Fenerbahçe, UEFA Avrupa Ligi’nin 6. haftasında yarın İspanya’nın Athletic Bilbao takımını konuk edecek. Ülker Stadı’nda oynanacak ve saat 18.30’da başlayacak müsabakayı Bosna Hersek Futbol Federasyonundan hakem Irfan Peljto yönetecek. Peljto’nun yardımcılıklarını aynı federasyondan Senad Ibrisimbegovic ve Davor Beljo üstlenecek. Karşılaşmanın dördüncü hakemi ise Antoni Bandic olacak. Öte yandan VAR koltuğunda İtalya Futbol Federasyonundan Marco Di Bello, AVAR’da ise Michael Fabbri görev alacak.
FENERBAHÇE’DE 3 EKSİK Fenerbahçe, Athletic Bilbao müsabakasında 3 oyuncusundan yararlanamayacak. Sarı-lacivertlilerde uzun süreli sakatlığı bulunan Jayden Oosterwolde’nin yanı sıra sarı kart cezalısı Fred Rodrigues müsabakada forma giyemeyecek. Ayak bileğinde sakatlığı bulunan Mert Hakan Yandaş’ın da kadroda yer alması beklenmiyor. Bu isimlerin yanı sıra UEFA listesinde isimleri yer almayan Filip Kostic, Oğuz Aydın, Bartuğ Elmaz ve Levent Mercan da müsabakada olamayacak.
ÇAĞLAR SÖYÜNCÜ TAKIMA DÖNECEK
Fenerbahçe’nin milli stoperi Çağlar Söyüncü’nün Athletic Bilbao müsabakasıyla takıma dönmesi bekleniyor. Sakatlığını atlatan ve bir süredir takımla çalışan Çağlar, Mourinho’nun görev vermesi durumunda kadroda olacak.
UEFA KADROSU
Fenerbahçe’nin UEFA Avrupa Ligi kadrosunda şu futbolcular bulunuyor: Dominik Livakovic, İrfan Can Eğribayat, Ertuğrul Çetin, Samet Akaydin, Çağlar Söyüncü, Alexander Djiku, Rodrigo Becao, Bright Osayi-Samuel, Mert Müldür, Jayden Oosterwolde, İsmail Yüksek, Mert Hakan Yandaş, Fred, İrfan Can Kahveci, Sofyan Amrabat, Sebastian Szymanski, Dusan Tadic, Allan Saint-Maximin, Cengiz Ünder, Cenk Tosun, Youssef En-Nesyri, Edin Dzeko
Suudi Arabistan Federasyonu Hakem Komitesi Başkanı Manuel Navarro, Al Shabab ile Al Hilal maçını yöneten ve ev sahibi takımın tepkisine maruz kalan Halil Umut Meler’i bir daha maçlarına çağırmayacaklarını açıkladı.
Panathinaikos forması giyen Anastasios Bakasetas’ın Trabzonspor’a dönmek istediği öne sürüldü. Teknik Direktör Şenol Güneş’in de onay verdiği transferin yakın zamanda gerçekleşmesi bekleniyor.
Trabzonspor’dan ayrılarak Yunanistan Ligi ekibi Panathinaikos’a transfer olan Anastasios Bakasetas için yeni bir iddia ortaya atıldı.
Süper Lig’de Alanyaspor ve Trabzonspor’da forma giyen Yunan futbolcunun bordo-mavililere geri dönmek istediği kaydedildi.
Sözcü’nün haberine göre, Karadeniz ekibinin teknik direktörü Şenol Güneş’in de bu talebe onay verdiği ve transferin kısa süre içerisinde gerçekleşebileceği öne sürüldü.
Bordo-mavili formayla 122 resmi maça çıkan Bakasetas, bu mücadelelerde 33 gol atıp, 24 asistlik katkı sağladı.
Ayrıca Bakasetas, Trabzonspor’da Süper Lig ve Türkiye Kupası şampiyonluğu yaşadı.
Beşiktaş’ta teknik sorumlu Serdar Topraktepe, Avrupa Ligi’nde Bodo/Glimt ile oynayacağı mücadelenin ilk 11’ini şekillendiriyor. Savunma rotasyonunda 5 futbolcusundan 4’ü sakat olan siyah-beyazlılar, zorunlu rotasyona gidecek.
Türkiye’de işsizlik oranı, ekimde bir önceki aya göre 0,1 puan artarak yüzde 8,8 oldu. Bu dönemde işsiz sayısı 61 bin kişi artarak 3 milyon 175 bin kişiye çıktı. Genç işsizlik oranı ise 0,3 puan azalarak yüzde 16,6’ya geriledi.
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre; 15 ve daha yukarı yaştaki kişilerde işsiz sayısı ekim ayında bir önceki aya göre 61 bin kişi artarak 3 milyon 175 bin kişi oldu. İşsizlik oranı, 0,1 puan artarak yüzde 8,8 seviyesinde gerçekleşti. İşsizlik oranı erkeklerde yüzde 6,9 iken kadınlarda yüzde 12,3 olarak tahmin edildi.
İSTİHDAM ORANI YÜZDE 49,9 İstihdam edilenlerin sayısı ekim ayında bir önceki aya göre 156 bin kişi artarak 32 milyon 970 bin kişi, istihdam oranı ise 0,2 puan artarak yüzde 49,9 oldu. Bu oran erkeklerde yüzde 67,4 iken kadınlarda yüzde 32,8 olarak gerçekleşti.
İŞGÜCÜNE KATILIM ARTTI İşgücü katılım, ekim ayında bir önceki aya göre 219 bin kişi artarak 36 milyon 146 bin kişiye çıktı. İşgücüne katılma oranı ise 0,3 puan artarak yüzde 54,7 olarak gerçekleşti. GENÇ İŞSİZLİK ORANI GERİLEDİ 15-24 yaş grubunu kapsayan genç nüfusta işsizlik oranı bir önceki aya göre 0,3 puan azalarak yüzde 16,6’ya geriledi. Bu yaş grubunda işsizlik oranı; erkeklerde yüzde 12,6, kadınlarda ise yüzde 23,9 olarak tahmin edildi.
ÇALIŞMA SÜRESİNDE SINIRLI DEĞİŞİM İstihdam edilenlerden referans döneminde işbaşında olanların, mevsim ve takvim etkilerinden arındırılmış haftalık ortalama fiili çalışma süresi ekim ayında bir önceki aya göre 0,1 saat azalarak 42,5 saat olarak gerçekleşti. ATIL İŞGÜCÜNDE ARTIŞ Zamana bağlı eksik istihdam, potansiyel işgücü ve işsizlerden oluşan atıl işgücü oranı 2024 yılı Ekim ayında bir önceki aya göre 1,9 puan artarak yüzde 27,6 oldu. Zamana bağlı eksik istihdam ve işsizlerin bütünleşik oranı yüzde 18,5 iken işsiz ve potansiyel işgücünün bütünleşik oranı yüzde 19 olarak tahmin edildi.
Suriye’de rejimle özdeşleşen ve işkenceleriyle bilinen Sednaya Hapishanesi, yıllardır “İnsan Mezbahası” olarak biliniyor. İnsan hakları örgütleri, rejimin hapishanelerde uyguladığı 72 farklı işkence yöntemini belgeledi. Suriye’de 2011 yılında başlayan iç savaş boyunca en az 15 bin kişinin işkence altında yaşamını yitirdiği tahmin ediliyor. Şam’ı ele geçiren rejim karşıtı güçler, Sednaya Hapishanesi’nin yeraltı hücrelerinde mahsur kalan mahkumlara ulaşmak için haritalara bakarak binanın yapısını çözmeye çalışıyor. Peki geçmişten bugüne Esad’ın işkence merkezlerinde neler yaşandı?
Avustralyalı beslenme uzmanı Camilla Thompson, biyolojik yaşı 10 yıl azaltan 9 alışkanlığı açıkladı. Thompson, yatmadan önce bir kaşık bal yemenin bile vücuda inanılmaz etkileri olduğunu söyledi.
